家を出るって母に言いまし たいやのたうち回った… 何なら過労とストレスでへたり込みながら家事してるし、道で動けなくなって近くにあった役所に倒れ込んだ…… これだけのことに全身全霊、マイナスになるほどもってかれる。 カタをつけない限りずっとこうだ。…
オンラインカウンセリングはシステムエラーでもう1週間「ちょっと調べてるんで待って」言われてるし、サポートチームは話が噛み合わなくて泣きそう。こういう時に適した本を読めると本当に救われることがある。 自分の望む情報を選んで、望むタイミングとペ…
家を出る理由を両親に説明する前提で整理してる段階で苦しくて耐えられなくなってきた。ここにあるハードルは何なんだろう本当に。 母は「私を脅かすのをやめなければ、依存させてくれなければ、私がどうなっても知らないぞ」と自身を人質に取ることでしか身…
www.amazon.co.jpもうタイトル買いしてもおかしくない、私のニーズに刺さりすぎな内容なのだけど。 twitter.com ゆうすけさんはメンタルヘルスがライフワークの内科医さん(内科医さん？)。 そしてゲーマー。 メンタルの助けになりそうでフォローしていた方な…
家を出たいことを父にメールしたぞー！！ 私にはとても大きなヤマだった。 数え方次第では5～10年がかりだった。両親の反応を考えると胃がガチガチになって心臓が絞り上がって脳がフリーズする。 普通に考えたら説明がつかないほど自分が怖がっているので、…
連日寝込んでいて母に言われたのは、不満げに｢明日もそんななの？｣一言だけ。 翌日に訪問美容師さんをお願いしてるから、心細いんだろう。すごいな、例えば私が母に同じこと言ったら酷いっていうことなら絶対母にも分かるのにな。父も兄もヘルパーさんもいる…
素人なりにエクセルでライフプランを作ってたんですよ、一生分のお金計画。 実家でストレスに倒れるか、家出て貧して倒れるかと思ってきたことだし。しかしどうにも自分のすることは信用ならない。 したこともない自活の生活費、年金の計算、まともな数字に…
部屋探し、別の不動産屋さんに二件の内覧を申し込んだ。 前回は現地集合だったので店舗に行くのは初めて。そしたらあれもこれもと条件に合わないものを提案された。 まあ最初からかっちり条件決まってない人もいるだろうしな。｢あっこの条件は外せないのでこ…
前回の母サポート会議で、母の間食内容が無茶苦茶でしんどがっていること、その上で更に食べてしまうことを相談した。 その場は｢なるほど困りましたね｣という雰囲気かと思った。普通に母の胃腸が調子崩してるし、過食や糖尿病にもなりかねない(糖尿リスクの…
賃貸を検討してる部屋の内覧してきた。 家を出るかって話を母には1ミリもしてないし踏ん切りもついてないけどな！手当り次第でもできることやってこ。 家を出ることを心の支えに伊達に何年も不動産サイト巡回してない。 いや何も分からんけど。心療内科と不…
母の食事問題続報。 相変わらず話が通じないので、本当に数値化しないことには「なるほどこのくらいだな」が主観で判断されてしまうんだな。 父は他人の苦しみへの楽観がひどいし（母が死にかけた時も兄が死にかけた時も自分基準で無茶して、父以外がシャレ…
母の栄養状態を心配している。そして医師等による母サポートチームと認識がずれていて困っている。 母スペック 約150cm／30kg 胃腸・肝臓・心臓・咀嚼力弱い 心療の薬の副作用で食欲が出るのをとても恐れている 常に飢餓感があるけど消化力が無い だが食う→…
脳のMRI撮ったどー！ストレスによる海馬の萎縮も脳内出血も身近に起こってたし、仕事できないレベルの頭痛が不定期にあるのも気になるし。割と転職の方針に関わるくらい長らく脳が鈍ったままなので調べたかった。 どの病院で何の検査してもらえばいいの 脳ド…
日記を書こうとしても芋づる式に要らんことが思い出されて収集つかなくなる。なるほどこれがマインドワンダリング。日記ってなんだっけ、こういう日記がいいな、と思い出すのは銀色夏生さんだ。 エッセイか、日記と呼んでいいのだと思う「つれづれノート」シ…
キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書)作者:NHKスペシャル取材班発売日: 2016/11/08メディア: 新書キラーストレス 心と体をどう守るか／NHKスペシャル取材班読了したのでメモ。記録しないと雰囲気しか覚えてない。 ストレスが死因の元になるかも…
私が家に帰るとベッドに伏した母が「お父さんがいたからしんどい……」とぐったりしている。 せやろな……。 父と結婚しないと殺されると思って結婚したという母。母は何度も離婚しようとして考えても考えてもやっていける気がしなくて絶望の面持ちで踏みとどま…
今日もまたあいつがさー！と非難を主旨として書き連ねていく気はないのだけど（結果有意義そうな時はやるけど）、経緯を書いていると本当に「あれの続きなんだけど」と言えるのだなと感動している。 リアルでもほぼ全ての人に対して経緯が断絶しているから、…
人の献立に度々フレンチトーストぶち込むマンのコメントが取れました 「エッあの、聞きたいんだけど、ほんとにあのフレンチトースト、昼飯作ってるところに昼飯ブチ当てに来てんの？」「え？ だってお前毎日昼ご飯作るじゃん」 ……… 今 「俺が昼にフレンチト…
私が料理してる目の前で、当の母は止めてもお菓子を食べ続け、出来上がったところで「要らない」と言われる。 または知らないうちに食べていて、出来上がったところで「要らない」と言われる。ずっとあなたの近くであなた向けに小一時間料理してたけど、今言…
ストレスが死因になりかねんと切実に思う今日この頃、コーピングという言葉をちょいちょい聞く。 キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書) 作者:NHKスペシャル取材班 発売日: 2016/11/08 メディア: 新書 「キラ―ストレス 心と体をどう守るか」（NHK…
コロナコロナしてるし正に今の日記を書こう。状況や感覚が日々変わっていて記憶が混乱する。 アベノマスクが配られだしたらしい、マスクの在庫は稀に見かける、痩せすぎて腋下で計れない母の体温計が売っていない、 店のレジに設置するビニールやお金を入れ…
そんでとりとめのない日記や思考メモも書いてこうかと。 またとりとめなく書く前提となる近況が分からんよねこれね。 妄想で失踪してた母が帰ってきて、入院治療して、妄想は治まっている風で(私と元母の診察医は分かったものじゃないと思っている)、まあも…
アウトプットがうまくいかなくて七転八倒してるので、アウトプット相談をお願いしたんですよ emitochio.net 「アウトプットできない｣の相談。そんなどストライクピンポイントなコーナーある！？ 「書きたいけど書けない」人へって！ ハイ私です！！！ 栃尾江…
アウトプットできないんですよ。ブログ書きながら何言ってんだって話だけどイヤこんだけ更新開いてっからねまあね！ 最初からまとめようとしすぎて書けないのではって言われて、ああ正に今何考えてるかって、 「これを書くのはこのブログでいいのか」「どこ…
信田さよ子さんの講演会が近場であったので行ってきた。 家庭内暴力、面前DVなどについて。うちに殴る蹴るがあったかというと無くはなかったように聞いている、目撃した明確な記憶はない。 でも怒った父は100km/hを超えるスピードを出して荒い運転をしたり家…
なんてところから書き出すのは、ある日桃太郎が「鬼を倒したぞォー！」てところから突然ブログを始めても「は？ 鬼？？」って言われるようなもんだなと思う。日々が大っぴらに言いにくいことばかりで色んなことを飲み込んでるから、「これを言うには長い話を…
私はツイッターで回ってきたツイートに心臓貫かれて血を流してしばらく倒れていた。弁護士になって最初の4年間くらいひたすら法テラス案件をやっていて、そのときの経験から「困っている人間や追い詰められた人間は、自分の姿を見ようともしない人間より、手…
ハイ読んだよー！ 助けを求めて本を読む時が一番モチベーション高いんだよな……で早速読了。母親の娘依存・過干渉に関する「母が重くてたまらない 墓守娘の嘆き」に続いての「さよなら、お母さん 墓守娘が決断する時」。 内容：それぞれの視点から見たある母…
愚痴の吐き方悩みませんか、私めっちゃ悩む。圧力が怖いから。 「愚痴って溜め込まないようにしなきゃ駄目だよ」って言う人が聞いてくれる訳ではなかったり、「相手の負担だから愚痴るな」「自分で選んでやってることに愚痴るな」「みんなの楽しい場で愚痴る…
読んだきっかけ：信田さよ子さんを頼って 母娘問題に今正に悩んでいるので……母と一緒にいたらストレスで私が死ぬと思った（それとは別件で母いま失踪してるんですけどまあそれは置いといて）（帰ってこなかったらこなかったで母との関係を整理できてないこと…
